L’EMDR est une découverte majeure, conçue par la psychologue américaine Francine Shapiro. Cette méthode thérapeutique de Désensibilisation et de Retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) a été largement approuvée par la communauté clinique. Elle est indiquée pour soigner et guérir tant les grands traumatismes qui peuvent survenir suite à des événements dramatiques (agressions, accidents de la circulation, catastrophes naturelles, perte d’un être cher,..) que les séquelles laissées par des expériences pénibles de la vie courante (humiliation, harcèlement, injustices,..).
L’EMDR se révèle souvent rapide et efficace. Beaucoup en parlent comme d’une révolution dans le domaine de la psychothérapie. Elle est reconnue comme un traitement efficace pour l’ESPT (Etat de Stress Post-traumatique) par l’American Psychological Association et par l’association internationale pour l’étude du stress traumatique.