L’hypnose a depuis longtemps fait ses preuves dans le traitement des dépendances. Les dépendances sont des programmes inconscients qui échappent en grande partie à la volonté consciente. L’hypnose, en mobilisant les forces naturelles de l’inconscient, que chacun d’entre nous possède, permet de remplacer en douceur les anciennes habitudes tabagiques et de neutraliser les gestes réflexes.
L’atelier est un programme de préparation progressif à l’arrêt du tabac. Par l’effet progressif du traitement basé sur l’hypnose, on permet non seulement un sevrage en douceur, mais on évite également les effets indésirables d’un arrêt brutal, comme le grignotage ou l’irritabilité.
L’atelier est un programme qui se déroule en 5 séances. Chaque séance est consacrée à un aspect particulier du sevrage tabagique. Il est donc conseillé d’assister à l’ensemble des 5 séances pour un résultat optimal.
Programme :
Séance 1 : Entrainement à l’hypnose et travail sur la motivation (différente de la volonté)
Séance 2 : Préparer le corps : Prendre soin de son corps et se mettre à l’écoute de ses besoins
Séance 3 : Déprogrammer l’esprit : Se libérer des dépendances (les programmes liés à la cigarette)
Séance 4 : Poser un acte : Rituel pour l’arrêt de la cigarette
Séance 5 : Derniers réglages et apprentissage de l‘auto-hypnose
Dates :
Mardi 15 janvier, Mardi 22 janvier, Jeudi 24 janvier, Mardi 29 janvier et Mardi 05 février 2019
Horaire :
De 19H00 à 21H00
Prix :
50 euros par séance. Payables à chaque séance.
N.B. Un reçu vous sera remis. Certaines mutuelles interviennent partiellement dans le coût des séances.
P.S. Le matériel (bic et carnet de notes) vous sera donné sur place
Lieu :
1, Place de Petit Rechain – 4800 Verviers (l’ancienne bibliothèques de Petit-Rechain)
Modalités d’inscription :
Envoyez-moi e-mail avec votre nom, prénom et votre date de naissance